آموزش هیپنوتیزم جلسه ی دوم: یک راهنمای کامل و جامع

در ادامه‌ی مسیر آموزش هیپنوتیزم، جلسه‌ی دوم اهمیت ویژه‌ای دارد چون پایه‌های اولیه‌ی این هنر را محکم‌تر می‌کند و ابزارهای لازم برای وارد کردن فرد به حالت هیپنوتیزمی عمیق‌تر و موثرتر را در اختیار می‌گذارد. این جلسه، نه تنها تکرار و تمرین مفاهیم جلسه‌ی اول است، بلکه پر از نکات جدید و تکنیک‌های پیشرفته‌تر است که نیازمند تمرکز و دقت زیادی است.
در آغاز، باید بدانید که هیپنوتیزم، یک فرآیند طبیعی و قابل کنترل است که در زندگی روزمره هم، به طور ناخودآگاه، اتفاق می‌افتد. مثلا، وقتی که در حالت تمرکز شدید قرار دارید یا غرق در یک فعالیت جذاب هستید، در واقع وارد نوعی هیپنوتیزم طبیعی می‌شوید. حال، هدف اصلی آموزش، یادگیری نحوه وارد کردن دیگران به این حالت و بهره‌برداری صحیح از آن است. در جلسه‌ی دوم، تمرکز بر روی تکنیک‌های اساسی و تمرینات عملی است که این هدف را محقق می‌کند.
در ابتدا، مدرس، اهمیت آرام‌سازی و کاهش استرس را توضیح می‌دهد. چون، قبل از هر چیز، فرد باید آرام باشد تا بتواند بهتر وارد حالت هیپنوتیزم شود. در این بخش، تمرینات تنفسی عمیق و تمرکز بر روی نفس کشیدن، بسیار موثر است. مثلا، فرد باید چند نفس عمیق بکشد، توجه خود را روی تنفس متمرکز کند و سعی کند هر چه بیشتر، استرس‌های روزمره را کنار بگذارد. این تمرین، به عنوان پایه‌ی ورود به هیپنوتیزم، در تمامی جلسات اهمیت دارد.
پس از آرام‌سازی، مدرس آموزش می‌دهد که چگونه با استفاده از تکنیک‌های ساده، فرد را وارد حالت خلسه کنیم. یکی از روش‌های رایج، شمارش معکوس است. مثلا، فرد به تدریج شمارش می‌کند، از ۱۰ تا ۱، و در هر شماره، تصور می‌کند که بدنش آرام‌تر و سبک‌تر می‌شود. اما، نکته‌ی مهم این است که، در این روش، باید از کلام‌های مثبت و آرام‌بخش بهره برد. مثلاً، به جای گفتن "آرام باش"، بهتر است بگویید "شما احساس راحتی و آرامش می‌کنید". چرا که، کلمات مثبت، تاثیر عمیق‌تری دارند.
یکی دیگر از تکنیک‌ها، استفاده از تصورات است. مثلا، فرد تصور می‌کند که در یک مکان آرام و دلخواه است، مانند ساحل، جنگل یا یک باغ زیبا. این تصور، کمک می‌کند که فرد عمیق‌تر وارد حالت هیپنوتیزمی شود. در این مرحله، مدرس نکاتی درباره‌ی استفاده از صدا و لحن دارد. صدای آرام، نرم و یکنواخت، نقش کلیدی دارد. چون، صداهای ناگهانی و بلند، می‌توانند فرد را از حالت هیپنوتیزم خارج کنند.
در ادامه، تمرین‌های عملی اجرا می‌شود. یکی از تمرینات، درخواست از فرد است که چشمان خود را ببندد و بر روی یک نقطه تمرکز کند. در این حالت، مدرس با صدای آرام، شروع به شمارش می‌کند و در هر مرحله، از فرد می‌خواهد که همه‌ی توجه خود را به آن نقطه متمرکز کند. با تکرار این تمرین، فرد یاد می‌گیرد چگونه تمرکز خود را حفظ کند و به حالت هیپنوتیزمی برسد. همچنین، مدرس به تمرین‌های تنفسی، تکرار و تمرین‌های تصویری، تاکید خاص دارد.
در ادامه، تکنیک‌های پیشرفته‌تر مورد بحث قرار می‌گیرند. یکی از این تکنیک‌ها، "تکنیک‌های تکرار و تقویت" است. یعنی، فرد در حالت هیپنوتیزم، پیوسته از خودش تکرار می‌کند که "من آرام هستم" یا "من تمرکز دارم". این تکرارهای مثبت، باورهای جدیدی در ذهن فرد شکل می‌دهد و کمک می‌کند که اثرات هیپنوتیزم پایدار بماند. همچنین، در این مرحله، مدرس نحوه‌ی ایجاد "تصویر قوی" در ذهن فرد را آموزش می‌دهد. مثلا، تصور یک شیء یا منظره‌ی خاص، که به فرد حس قدرت و آرامش می‌دهد.
در پایان جلسه، مهم‌ترین بخش، برگشت تدریجی از حالت هیپنوتیزم است. فرد باید آموزش ببیند که چگونه به آرامی و بدون احساس خستگی، از حالت خلسه خارج شود و دوباره به حالت طبیعی برگردد. مدرس، معمولاً، از تکنیک‌هایی مانند شمارش معکوس یا تکرار جملات مثبت، برای این کار بهره می‌برد. مثلاً، می‌گوید: "وقتی شمارش من به ۱ برسد، شما احساس می‌کنید که کاملاً بیدار و هوشیار هستید". این کار، تضمین می‌کند که فرد پس از هیپنوتیزم، احساس خستگی یا سردرگمی نکند.
در نهایت، باید بدانید که تمرین و تکرار، کلید موفقیت در آموزش هیپنوتیزم است. هر چه بیشتر تمرین کنید، وارد کردن دیگران به حالت هیپنوتیزم برایتان ساده‌تر می‌شود و تکنیک‌های پیشرفته‌تر را بهتر یاد می‌گیرید. اهمیت دارد که در هر جلسه، یادداشت برداری کنید، نکات مهم را مرور کنید و هر روز تمرین‌های ارائه شده را انجام دهید. این روند، در نهایت، باعث می‌شود که مهارت شما در هیپنوتیزم بسیار قوی‌تر گردد و بتوانید در موارد مختلف، از آن بهره‌مند شوید.
در نتیجه، جلسه‌ی دوم، نقطه‌ی عطفی در مسیر آموزش هیپنوتیزم است، جایی که، علاوه بر تمرینات پایه، تکنیک‌های جدید و ابزارهای موثر برای وارد کردن دیگران به حالت خلسه، آموزش داده می‌شود. نظر به اهمیت آن، باید با دقت و تمرکز بالا، در این مرحله پیش رفت و هر تمرین را با دقت انجام دهید. به یاد داشته باشید، صبر و استمرار، کلید موفقیت در این هنر است. با تمرین مداوم، می‌توانید مهارت‌هایی بی‌نظیر در هیپنوتیزم کسب کنید و در آینده، این علم را به دیگران آموزش دهید، یا در موارد شخصی، از آن بهره‌مند شوید.

آموزش هیپنوتیزم جلسه ی دوم
لطفا برای آموزش هیپنوتیزم و خودهیپنوتیزم به وبسایت رسمی محمدحسن عیدی مراجعه فرمایید. در این محصول هیپنوتیزم رو از صفر تا صد اموزش خواهم داد. به صورت کاملا عملی و به صورت فیلم اجرا و آموزش تکنیک ها روی سوژه   به وبسایت اصلی محمدحسن عیدی مراجعه فرمایید   برای شروع می توانید اولین جلسه رو در این صفحه دانلود کنید:   مطالب دوره غیر حضوری آموزش دگرهیپنوتیزم از صفر تا صد یادگیری هیپنوتیزم تڪنیڪ تثبیت چشم /تڪنیڪ ڪیاسون /هیپنوتیزم سریع / تکنیک 3 شماره ای اشپیگلتڪنیڪ پس روی سنی و پیش روی سنی /تڪنیڪ طبیعت گرا محدودیت ها و ممنوعیت های هیپنوتیزمی - خروج از خلسه و شرطی سازی- آموزش خودهیپنوتیزم و ...نحوه ی آموزش;تمام تکنیک ها به صورت عملی و فیلم روی سوژه آموزش داده میشود.   پیشینه هیپنوتیزم هپنوتیزم[1] روش درمانی جدیدی نیست، و از دیرباز شناخته شده است. سلتز[2] (از اقوام اروپا ­ ی غربی) ودریدز[3] (کاهنان سلتی)،­ هیپنوتیزم را به­کار می­بردند.مصری­ها پرستش­گاه­های خواب دایر­کرده­بودند که در آن اماکن، تلقینات درمانی به بیماران داده&sh ...

دریافت فایل